Tu autoestima es la única vía para salir de una relación abusiva: 🌟 Recuerda siempre tu valor, eso lo determinas tú y nadie más. 🔑 Tu Autoestima es la clave para liberarte de las cadenas de una relación narcisista. No dejes que nadie te haga sentir menos de lo que eres. Estar en una relación de abuso esa una trampa en la que aprendes a menospreciarte. 💔 Es posible crecer y reconstruir tu vida, aprendiendo a reconstruir tu autoestima. 🌱💖 🚪 Cada día es una nueva oportunidad para dar el primer paso hacia tu libertad y bienestar. No estás sola en este camino, siempre hay ayuda disponible para ti. 💫 Cree en ti misma y en el valor que llevas dentro.

## Las Banderas Rojas y la Culpa: Una Reflexión 🚩 A veces, el amor nos ciega. Ignoramos las señales de advertencia, esas banderas rojas que ondean frente a nosotros, porque creemos que el amor lo puede todo. Pero, ¿qué pasa cuando finalmente abrimos los ojos? 😔 La culpa puede ser abrumadora. Nos preguntamos: "¿Cómo no lo vi antes?" Sin embargo, es importante recordar que la idea de tu abusador es precisamente que no te dieras cuenta. La clave está en aprender a identificar esas banderas y a tener confianza en una misma para salir de ellas. 💡 Te propongo una nueva idea: Entonces NUNCA TE CULPES por no haber visto las banderas rojas, porque éstas te fueron confusas y, muy probablemente, negadas. En su lugar, agradece que ahora puedes reconocerlas. Cada experiencia nos hace más sabias, más fuertes, adquiriendo la confianza que necesitamos para valorarnos a nosotras mismas. 🌈 Recuerda: Tu valor no disminuye por las decisiones del pasado ni las del presente. Tú vales solo por existir, ser alguien y no necesitas justificar tu valía con nadie nunca.. Eres digna de un amor respetuoso. 💪 ¿Qué banderas rojas has identificado? ¿Algunas de ellas te confunden? Comparte tu experiencia en los comentarios, si tú quieres. Juntas, aprendemos y crecemos #AmorPropio #BanderasRojas #Autoestima #RelacionesSanas #abusonarcisista #narcisista #narcisismo

Si estás CONFUNDIDO o CONFUNDIDA en un vínculo narcisista TÚ PIERDES, porque no PUEDES TOMAR DECISIONES Grábatelo!

Mis reflexiones sobre autoestima, identidad, ciclos y contacto 0

Confesión sobre autoestima

La soledad como tarea de todos nosotros #soledad #autostima

Ciclo de la violencia Sabías que es un ciclo el estar en una relación de abuso narcisista? Acá te dejo un video que te puede enseñar y, por sobre todo, ayudar. Un abrazo!

Qué hacer si hay alguien cercano que vive o está en una relación de abuso narcisista? Te invito a que conversemos, pídeme el enlace para que puedas reservar una primera sesión de orientación sin costo para conocernos y ver cómo te puedo ayudar. #abusonarcisista #ABUSESURVIVOR #narcisismo #narcisista #amorpropio

Cómo no perder nuestra identidad en una relación de abuso narcisista? Un mínimo ejercicio que les puede ayudar

Una relación en la que mantienes confundido o confundida es una relación en donde no puedes tomar decisiones. No sabes qué quieres hacer, si mantenerte o salir de ella. Por eso valora tu propia perspectiva, opinión y sensaciones, porque son tuyas y son correctas para ti. Confía en ti y sal de la confusión. #abusonarcisista #ABUSESURVIVOR #NARCISISMO #narcisista #relaciondepareja #confianza

La confusión en una relación de abuso narcisista aparece cuando tu pareja te dice cosas que confunden. O no acepta tu percepción o inventa cosas. Ahí tú pierdes, porque si estás confundida o confundido, no puedes tomar decisiones como terminar esa relación. #abusonarcisista #ABUSESURVIVOR #NARCISISMO #narcisista #relaciondepareja #relaciontoxica

Qué es el LOVE BOMBING? Algunas pistas por acá. Siempre que exista un inicio de una relación incomoda o co fusa debes estar atentx para darte cuenta si necesitan dominarte, generar la sensación de "deuda" o culpa. Te explico lo demás en este video. #lovebombing #abusonarcisista #autoestima #relaciondepareja

La culpa nos carcome en una relación tóxica porque no fuimos capaces de poner límites, pero realmente fue así? Te invito a ver este video. #abusonarcisista #abusesurvivor #narcisismo #narcisista #maltrato

Cómo aumentar tu autoestima? Aquí una de mis frases favoritas: "No puedes amar algo que no conocer" Nótese mi cara al renunciar esa frase! 🥴 Es todo un proceso conocerse, quererse, amarse... Y es un descubrimiento personal y único 💖

Empezar un proceso de terapia

Cómo empezar a salir de una relación narcisista #amorpropio #narcisista #narcisismo

No hay nada más angustiante que saber mucho sobre los narcisistas y darse cuenta que un@ es parte de una relación así. Puedes saber mucho sobre narcisistas, tratar de mejorar la relación e incluso haber intentado terminarla sin poder hacerlo. Entonces es momento, tiempo de pedir ayuda y volver a confiar en ti para superar esta relación. #narcisistas #narcisismo #narciso #relacionnarcisista #abusonarcisista

No hay nada más angustiante que saber mucho sobre los narcisistas y darse cuenta que un@ es parte de una relación así. Puedes saber mucho sobre narcisistas, tratar de mejorar la relación e incluso haber intentado terminarla sin poder hacerlo. Entonces es momento, tiempo de pedir ayuda y volver a confiar en ti para superar esta relación. #narcisistas #narcisismo #narciso #relacionnarcisista #abusonarcisista

Hola! Estoy buscando 3 personas que quieran salir de una relación narcisista, para volver a brillar y sanar las heridas para avanzar en la vida. Si te llama la atención puedes enviarme un mensaje privado para que hablemos. Un abrazo! #narcisistas #narcisismo #narciso #amor #narciso #relaciones #pareja

Obviamente el imponer perspectivas, ideas, creencias, metas u objetivos, religión o cualquier forma de entender la vida indica que no hay empatía de parte de esa persona. A veces genera extrañeza y, por tener compromiso con la relación, un@ puede acceder a cambiar de opinión. Pero, ojo, no necesitas abandonar tus ideas o ser diferente para ser querida o amado. #narcisistas #narcisismo #narciso #amor

Solo los que hemos vivido este tipo de relaciones entendemos de qué se trata

Estoy en una relación tóxica? 2 preguntas para saberlo Una de las primeras situaciones a las que nos debemos enfrentar es saber si estamos en una relación tóxica. Puede que resulte muy difícil o duro hacerse estas preguntas, pero en algún momento se hace muy necesario. Quizás amigos o amigas te han dicho cosas que te llaman la atención, a lo mejor tu pareja te ha hecho sentir mal alguna vez, pero, será para pensar que es una mala relación? Soy Romina Alvear, psicóloga, y hace un tiempo estuve en una relación tóxica o difícil, y, me di cuenta que es muy complicado salir de este tipo de vínculos, por diversas razones que en próximos correos te voy a compartir. Por lo mismo, me he dedicado estos años a ayudar a las personas que necesitan salir de una relación de pareja y entregarles herramientas para sanar las heridas que quedan. Ahora te dejaré 2 preguntas claves para que puedas conocerlas y responder de manera sincera para ti mism@: Mi pareja es empática? La empatía es un mecanismo humano que nos permite entendernos unos a otros y ponernos en sus zapatos para comprender las cosas que hace, decide o vive. Es un mecanismo muy simple, pero que tiene un nivel de importancia demasiado relevante en una relación de pareja. Por eso, si sientes que tu pareja es empática contigo o no, es fundamental para conseguir un buen contacto, entendimiento y comunicación. Sientes que tu pareja es empática contigo? Mi pareja tiene autocrítica? La crítica es una perspectiva en donde evalúas lo que ha pasado o hecho visualizando lo bueno y lo malo a la vez. La autocrítica es tener una perspectiva en la que puedes evaluarte tú mismo y reconocer lo que hiciste bien y lo que hiciste mal. Reconocer tus aciertos y tus errores es necesario para aprender, pedir disculpas a otro, reparar y avanzar. Sin embargo, muchas personas prefieren no mostrar sus equivocaciones y se los atribuyen a su pareja, lo que ocasiona que no existan disculpas, reparación o comprensión, impidiendo, obviamente, que aparezca la capacidad para mejorar la relación o la comunicación. Sientes que tu pareja, frente a sus errores actúa con autocrítica? Comentame tus impresiones 😊

Salir de este tipo de relaciones exige mucho de cada uno o de cada una de nosotras, pero hay un camino, una transformación posible.

Acá hay una solución, si quieres me escribes y vemos cómo te puedo ayudar #narcisista #narcisismo #abusonarcisista #teamo #toxico

Cuando uno está en una relación narcisista los límites van cambiando de a poco, tan lentamente qué suelen ser imperceptibles. Sin embargo, en cuanto llegas a darte cuenta no sabes cómo llegaste a perder esos límites y, sin embargo, sigues transándolos para buscar el cariño, la atención, el amor de tu pareja #narcisista #narcisismo #abusonarcisista #miedo #teamo #pareja #parejatoxica #toxico

El abuso narcisista es vivir en la angustia constante pensando en qué más hacer para que todo cambie. Y, con el tiempo, todo solo empeora. #autoestima #amortoxico #narcisista #abusonarcisista #relaciontoxica

El proceso de salir y sanar de una relación tóxica es volver a reconstruirse desde lo más profundo. #amor #autoestima #toxico #Narcisista

Nunca pienses que debes cambiar o ser diferente, o que necesitas la validación de otro para ser alguien importante. Eso lo decides tú! 😊

Es doloroso, internamente, aceptar que uno o que una ya no tiene las respuestas ni la forma para salir de una relación de pareja tóxica. A veces uno sabe que la relación ya no da para más, pero sigues ahí. Pero cómo terminarla de verdad y sin volver? Si necesitas ayuda, aquí estaré. #terapia #amor #confianza #autoestima #valor #fuerza #love #amortoxico #amorpropio #amordelbueno #amorviolento #autoestima #maltratopsicologico #violencia

Estar en una relación tóxica es perderse a un@ mism@. Entonces, conseguir salir de una es necesariamente un acto de amor y de perdonarse el no ser el "perfecto" o la "perfecta" que el otro te pude ser. #amortoxico #tristeza #ruptura #autoestima #amortoxico #narcisista #narciso #teamo #felicidad

Decidir dar por finalizada tu relación no significa, para nada, terminarla. Porque quedan tantas heridas y conversaciones pendientes que necesitas tiempo, amor hacia ti y una reparación dulce que no resulta simple, fácil ni inmediata. #terapia #amor #tristeza #confianza #autoestima #fuerza #engaño #ruptura #consejo #relaciontoxica #felicidad #relaciontoxica #amorpropio

Si un narciso te confunde, tú pierdes. #amor #tristeza #ruptura #autoestima #amortoxico #narcisista #narciso #teamo #narciso

Mantenernos en una relación de pareja tóxica es esperar, creer y confiar en que la otra persona cambie. Y esa esperanza se entiende siempre como amor. #amor #tristeza #ruptura #autoestima #amortoxico #narcisista #narciso #teamo #terapia

Puedes salir de una relación de pareja complicada, pero es necesario que enfrentes tus miedos y fantasmas con honestidad. Se puede, es difícil, pero puedes si te acompañan. #terapia #amor #confianza #maltrato #engaño #ruptura #consejo #relaciontoxica #amorpropio #amordelbueno #amor #autoestima

Autoestima + compasión + comprensión por tu propia historia. La mezcla perfecta para salir de una relación tóxica. #amor #tristeza #ruptura #autoestima #malamor #vif #maltrato #narcisista #toxico

Si tienes confianza en ti puedes atreverte a salir, pero mantenerte fuera necesita de todo lo que eres, por eso, necesitas quererte sin límites.

El no poder salir de una relación tóxica o difícil resulta en un daño difícil de reparar. Aún así se puede. #terapia #amor #confianza #autoestima #valor #fuerza #love #amortoxico

Conoces estas 4 razones? Crees que existe alguna más? Cuéntame para incluirla!! #ruptura #autoestima #amor #confianza #maltrato #engaño #ruptura #consejo #relaciontoxica #amorpropio #amordelbueno #amor propio

Uno de los dolores más fuertes y profundos que uno vive al salir de una relación difícil es darse cuenta que el amor muere. Dejar de amar es algo contra lo que uno lucha todo el tiempo, y, sin embargo, cuando aparece, nos da una oscura paz. Es algo de lo que huimos, pero que nos alcanza sin darnos cuenta. Es cuando ya no luchamos y nos entregamos a la renuncia. Te ha pasado? Cuéntame por DM #pareja #toxico #autoestima #amor #confianza #maltrato #engaño #ruptura #tristeza #termino #lejania #desamor

Escuchar todos los días historias de tanto dolor y sufrimiento me deja con la sensación de que es muy importante compartir algunas ideas: -Salir de una relación de este tipo es muy difícil. -Que incluso las cosas que sientes que son las más difíciles o extrañas son esperables en este proceso. -Que la experiencia es muy dura, y que al salir, te eliges a ti misma. -Que a pesar de sentirte perdida, sola, extraviada o confundida, existe una solución y una salida. Si necesitas ayuda con lo que estás viviendo, me puedes escribir por DM #amor #autoestima #relaciontoxica #toxico #narcisista #violencia #pareja #infiel #confianza #amoreterno #teamo #teodio #saldeahi #confiaenti #terminar

Cada término es diferente, pero en estos casos, el término nos deja destruidos, en el suelo, a veces muy tristes y, sobre todo, con una culpa enorme por haber hecho todo mal. Y sanar es lo más importante. Qué tienes que sanar o has tenido que sanar en ti? #amortoxico #tristeza #amor #autoestima #autoamor #sanarheridas #confianza #alma #amor #malamor #toxico

Cada historia resulta diferente, pero es muy necesario saber qué tipo de reacciones esperar de un ex tóxico. Confundir es la premisa para que vuelvas, y de no conseguirlo, es probable que te dejen mal con tus amigos o familia, o que tengas que enfrentar persecuciones o interferencias en tus cuentas de Internet, por ejemplo. Más vale saberlo y enfrentar con sabiduría lo que viene. No siempre es fácil ni tampoco simple. Pero se puede, te puedo indicar cómo. #amortoxico #amorpropio #amordelbueno #amorviolento #autoestima #maltratopsicologico #violencia #parejasana

Todas estas experiencias son muy profundas y dolorosas. La sólo el que ha pasado por algo similar consigue entenderlo y no saber salir de ahí es un intento que, a veces, se nos lleva años, y en algunos casos, la vida. Pero sabes que existe una forma de dejar de sentirse así? De recobrar tu tranquilidad y paz mental? Cuéntame en los comentarios #amor #tristeza #ruptura #autoestima #malamor #vif #maltrato #narcisista #toxico #relaciontoxica

Estaré compartiendo mi experiencia. Te suena conocido? Solo indica sí en los comentarios. #pareja #toxico #autoestima #amor #confianza #maltrato #engaño #ruptura

No tienes idea, pero nos han hecho creer que, al estar en una relación tortuosa, fue porque no pusimos límites suficientes. Porque no pudimos decir que no o porque permitimos la falta de respeto. Y qué pasa si te digo que no es así? Que si ocurrió así no fue por tu culpa o tu falta de límites? Nadie puede juzgarte, eso no lo olvides. Si de verdad quieres salir de esa relación, te invito a conversar por DM. #relaciontoxica #confianza #autoestima #ansiedad #mentesana #mentalidad #saludybienestar #saludmental #relacionfeliz #teamo #medueles #teextraño

Si quieres ser parte, me puedes escribir un dm.

Si confías en ti y si confías en mí, podemos. Escríbeme un dm si lo necesitas. #amortoxico #psicologia #amorviolento #malamor #confianza #autoestima #ansiedad #mentesana #felicidad #bajaautoestima

Muchas de las cosas que vives yo también las viví, muchas cosas las entiendo más allá de mi mente porque las siento en mi cuerpo y en mi corazón. No te preocupes, entiendo tus ganas de salir y de no poder, de intentar y de dar oportunidades, amar hasta darte por completo y confiar a pesar del dolor. Por lo mismo, no te compliques, no te preocupes, porque te puedo acompañar en todo el proceso, escuchándote, entregándote información pero, por sobre todo, guiandote a la salida. Confía en ti una vez más. Mándame un DM y te explico cómo

Necesitas aceptar que el daño que te causó tu ex tóxico o narcisista dejó huellas mucho más profundas de las que puedes imaginar. Sin dejar de pensar que lo dejaste marcarte así y que es tu responsabilidad. Las heridas incluyen tu autoestima, cómo la vas a recuperar? Te invito mandarme un dm para que sepas que todavía queda mucho por hacer para sanar. Mereces vivir en amor! #relaciontoxica #confianza #autoestima #felicidad #relaciondepareja #heridas #heridasporsanar #metodoparasanar #narcisistas #maltrato #reparme

Cuando uno está en una relación complicada, la ansiedad, la angustia, la preocupación, el caldo de cabeza constante que no deja ni trabajar, la falta de disfrute, la confusión constante y la imposibilidad de estar bien. Si es algo parecido lo que te pasa, cuánto vale tu paz, tu tranquilidad mental? Y es que no tiene precio, verdad? Te invito a conversar conmigo, mándame un dm y veamos cómo puedes recuperar tu tranquilidad. ✨ #paz #pazmental #confusion #relaciontoxica #narcisista #confianza #amordestrozado #teamoteodio #nosequehacer #amor #relaciondepareja

Uno entra a una relación de pareja para amar, sentirse feliz, dichoso por compartir, pero hay ocasiones en las que, hagas lo que hagas, siempre tienes la sensación de hacer mal las cosas. E incluso, como que llorar no ayuda porque no alivia, solo aumenta más el pesar y la confusión. Te ha pasado algo así? A mí sí, me pasó en una relación en la que lo pasé muy mal. Por más que lo intenté, no conseguí sentirme mejor ni hacer que la relación mejorara. Para eso te acompaño, guío y te digo qué hacer para no continuar con tu pena. Mándame un dm y conversemos. #amortoxico #malamor #psicologia #autoestima #felicidad #amor #amordelmalo #confianza #pareja #autoestima

Una de las situaciones más difíciles es situarse en el rol del tóxico o tóxica. Seré yo? Porque es tanta la confusión que generan este tipo de relaciones que no logro discernir, soy quién tiene que cambiar? Puedo pedirle a la otra persona que cambie? Todo esto genera solamente mayor sufrimiento, desdén y menos capacidad para entender lo que vivimos. Pero no importa, hay salida! Conversemos. Envíame un DM. #amortoxico #autoestima #felicidad #relaciontoxica #despedidadeamor #notepuedoolvidar #olvidar #castigo #confianza #teodio #te amo #toxico #tóxica

Para no seguir en el círculo vicioso necesito saber que debo salir de él, pero cómo? Cómo se arma el corazón de indiferencia, frialdad y distancia... Pero si yo sigo amando? La lejanía no es lo que quiere mi corazón, pero es lo que mi mente me dicta que haga. Al final... Sigo atrapada en esta relación. #relaciontoxica #amordepareja #amortoxico #teamo #adios #teextraño #amor #amordelmalo #pareja #tóxica #narcisista #narcisismo #victima

Con todo lo que he vivido, con todo lo que sé porque no vas a cambiar, con toda la soledad que siento por elegirte a ti, sigo haciéndolo una y otra vez. Y cada vez me duele más mi elección y lo que tengo contigo. Te sientes identificad@? Escríbeme un DM para que podamos revisar la salida de esto juntos. #amortoxico #autoestima #valorhumano #confianza #felicidad #amordeverdad #volverono #contigo #autoamor #teamo

Estar con alguien debe ser luz, felicidad y alegría. De lo contrario, vas perdiendo Autoestima, valor propio y confianza. Todo se vuelve extraño, diferente y difícil. Pero no siempre debería ser así. Necesitas orientación? Envíame un dm

Vuelven y vuelven y ya no sabes qué hacer? Aquí te dejo la información del curso taller: https://encuadrado.com/s/romina-alvear/curso-taller-como-salir-de-una-relacion-toxica-para-siempre-y-no-volver-jamas

Lo que significa para mí estar sin ti es entender que todo lo que aguanté, todo el amor que te di, todo el tiempo que esperé tu cambio, fueron momentos en los que mi confianza se fue diluyendo y se marchó contigo. Sientes algo así? Hagamos algo! Mándame un dm y conversemos. #amortoxico #autoestima #felicidad #confianza #triste #psicologia #conflicto #pelea #ansiedad #distancia #tolerar #teamo

Terminar una relación complicada es tener un proceso de cierre difícil, complicado, muy doloroso e interminable. Pero... Y si te dijera que no es necesario sufrir? Que puedes terminar sin culpa, con tranquilidad y paz? Se puede. Si quieres más info me puedes escribir un dm.

Terminar no significa dejar de amar. Y separarse es, a veces, la elección más difícil porque decido libremente dejar de estar con quien quiero. Quién quiere vivir lejos o sin la persona amada? Y ese es el único camino que queda cuando a quien amamos, nos daña. Cómo se hace? Te explico si me mandas un dm 💓 #amor #malamor #autoestima #triste #valor #confianza #felicidad #ruptura #teamo #relaciontoxica #relacionamorosa #noesamor #nodeboamarte

Decir adiós, que a veces no es tan terrible ni triste... A veces es más difícil dejar de ser uno mism@ para estar en una relación de pareja tóxica. #amor #amordelmalo #pareja #tóxica #amordelbueno #narcisismo #confianza #autoestima #felicidad

Nada más difícil que despedir de tu vida a quien más amas... y que tb te dijo que te amaba alguna vez. Pero se puede transitar por la pena y salir de ella más fuerte y feliz 😊 Que no? Con un método centrado en ti y en el amor se puede. Definitivamente sí. #teamo #teolvido #teamo #tedeseo #notevayas #duelo #adios #terminamos #relaciondepareja #confianza #autoestima #felicidad #relaciontoxica #despedidadeamor #notepuedoolvidar #olvidar #castigo #teextraño

Armarse de valor, de fuerza, creer en un@ mism@, hacerlo, decirle que no seguimos, llorar como solo se llora un amor roto... Para luego, volver a creer, sentir sus encantos, valorar lo que tenemos... Pero sabiendo que, de verdad, nada ha cambiado, porque seguimos en el mismo círculo que me llevó a terminar... Te ha pasado algo así? Cuéntame por DM si quieres aprender a salir de esta relación ✨ #narcisista #amordelmalo #deslealtad #desconfianza #tóxica #amorbueno #autoestima #triste

Me encuentro en un nuevo proceso, que tiene la linda misión de encontrar a las personas que necesiten ayuda con sus experiencias en relaciones complicadas, tóxicas o difíciles. Quieres saber más? Envíame un DM 😊 #toxica #amorpropio #narcisista #relaciontoxica #amordepareja #confianza #amor #maltrato #maltratopsicologico #vif #relacionestoxicas #narcisismo #victima

Hola! En esta oportunidad estaré realizando un nuevo curso. Aquí podrás: -Entender la razón del dolor que produce la separación. -Recuperar la tranquilidad que necesitas para continuar con tu vida. -Sanar tu autoestima y adquierir las herramientas necesarias paracuidarla. El día en que se realizará es el día lunes 29 de agosto a las 12.00 hrs. Se realizará vía on line, por Zoom. Al pagar tu cupo recibirás un link para unirte al curso. El curso será grabado, por lo que podrás acceder a él de manera asíncrona (o sea, verlo después) ya que quedará disponible por 3 días para que lo puedas ver tranquilamente. Más info: +56990809329 O en ralvear@gmail.com

Hola!! Estaré dictando el curso "Supera a tu ex tóxico", pero donde entregarán herramientas para sanar y mejorar tu autoestima. Se realizará vía on line por Zoom mañana lunes 20 de junio a las 14.00 hrs. Los interesados pueden escribirme un DM o a mi correo: ralvear@gmail.com Si necesitas más información o tienes algunas dudas, me comentas al +56990809329 Feliz de ayudarte! Si necesitas más info escríbeme acá escribiendo yo 😊 Un abrazo a tod@s!

Hola!! Estaré dictando el curso "Supera a tu ex tóxico", pero donde entregarán herramientas para sanar y mejorar tu autoestima. Se realizará vía on line por Zoom mañana lunes 20 de junio a las 14.00 hrs. Los interesados pueden escribirme un DM o a mi correo: ralvear@gmail.com Si necesitas más información o tienes algunas dudas, me comentas al +56990809329 Feliz de ayudarte! Si necesitas más info escríbeme acá escribiendo yo 😊 Un abrazo a tod@s!

Hola!! A petición de much@s se repetirá el Mini Curso "4 Pasos para terminar tu relación de pareja tóxica". Se realizará vía on line por Zoom mañana lunes 23 de mayo a las 13.00 hrs. Los interesados pueden pagar en este link para que puedan integrarse al Mini curso: https://encuadrado.com/s/romina-alvear/mini-curso-4-pasos-para-terminar-tu-relacion-de-pareja-toxica Si necesitas más información o tienes algunas dudas, me comentas al +56990809329 Feliz de ayudarte! Un abrazo a tod@s!

Hola!! A petición de much@s se repetirá el Mini Curso "4 Pasos para terminar tu relación de pareja tóxica". Se realizará vía on line por Zoom el día lunes 23 de mayo a las 13.00 hrs. Los interesados pueden pagar en este link para que puedan integrarse al Mini curso: https://encuadrado.com/s/romina-alvear/mini-curso-4-pasos-para-terminar-tu-relacion-de-pareja-toxica Si necesitas más información o tienes algunas dudas, me comentas al +56990809329 Feliz de ayudarte! Un abrazo a tod@s!

A más de algun@s de nosotr@s nos ha tocado estar advirtiendo de que una relación de pareja se está tornando tormentosa o difícil, y queremos proteger. Pero tb, puede ser, que nos haya tocado estar en el otro lado de la historia: somos los que amamos con locura y nos mantenemos, esperando un cambio o seguir aguantando. Solo los que hemos estado ahí sabemos, lo que duele, lo que cuesta y lo complejo que es. Y no importa el tiempo ni el cómo, lo más importante es que no te sientas sol@, si necesitas cualquier ayuda, estoy para ti. #amortoxico #malamor #ahinoes #saldeahi #amoroscuro #narcisista #noesamor #amor #autoestima #felicidad #confianza #psicologia #estoyahi #teacompañoconamor

Les deso a cada uno de ustedes una hermosa Noche Buena, que tenga la estrella de la alegría y llegue toda la energía del Amor a sus corazones. Feliz Navidad! #feliznavidad #nochebuena #amoryalegría #felicidad

En estas historias, cuando hay una relación tóxica y difícil, la confianza que se entrega con tanto amor termina por ser tan maltratada, tan herida y tan pisoteada que se pierde. Lo más hermoso que puede tener una relación es la compañía, la comprensión y la confianza, pero eso no se construye de un día para otro o se da solo por estar en pareja. Se forma con el tiempo y con la fe. Pero a veces, entre engaños, decepciones, desilusiones y vueltas a creer, la confianza se va empequeñeciendo y sentimos que se va cuando terminamos. Porque, luego, es difícil volver a creer, porque todo puede volver a pasar, de nuevo nos pueden engañar y la paz, tan simple y sencilla, se va. Una confianza maltratada se va. Y volver a construirla duele, porque la decepción está a la vuelta de la esquina. Entonces qué hacer? Todas esas dudas son parte de repararte a ti mism@ dsps de vivir una relación tormentosa. Te sientes identificad@? Cuéntame, comparte y comenta, si quieres. #amor #malamor #autoestima #triste #valor #vida #esperanza #sobrevivir #mimalamor

Eso es lo que me dicen algun@s personas que han salido de una relación tormentosa. Es como que sienten que una parte importante de ell@s mism@s se enfrentan a la dura realidad de ver que esa entrega, ese amor, ese sueño lo tuvieron que ver morir. Algo duro, que se lleva un pedacito nuestr@ Te ha pasado algo así? Responde con un simple sí 👍🏻